Mandalanın Faydaları

 

Mandalanın Faydaları Nelerdir?

Mandalanın hem yetişkinlere hem de çocuklara birçok faydası vardır:

Mandala çizimi ve boyaması ile kişi kendini ifade etmiş olur. Bilinçaltındakilerin dışavurumunu sağlamasıyla mandala; kişinin iç dünyasını keşfetmesini, kendisiyle olan ilişkisini güçlendirmesini, ruhuyla irtibat halinde olmasını kolaylaştırır. Farkındalığı arttırarak hayatı dönüştürmeye yardımcı olur.

-Konsantrasyonu arttırır.

-Zihni meşgul eden konular, çalışmaya odaklanıldığında yok olur; kişiyi sakinleştirir. Sakinleşmek için mandala çizmek ve boyamak da şart değildir, yapılmış bir mandalaya bakmak da sakinleşmeye yardımcı olur. Simetrik desenlerin insanda uyum algısını harekete geçirerek sakinlik verdiği de bilimsel teoriler arasında yer almaktadır. Renklerin psikolojik etkileri de bu konuda göz ardı edilm-Bulunulan yere yerleştirmek veya yanında taşımak suretiyle tılsım niyetine kullanılabilir.

emeli, bir anlamda renk terapisi olarak da düşünülmelidir.

Yorumlar

Bu blogdaki popüler yayınlar

Gerekli malzemeler